Die Bowen Therapie ist eine sanfte, dennoch in der Tiefe wirkende ganzheitliche Behandlungsmethode mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Mit sanften, rollenden Berührungen, den sogenannten Bowen-Moves, werden über Muskeln und Sehnen Impulse gesetzt. Das Fasziensystem des Körpers wird angesprochen und während kurzen Behandlungspausen kann sich dieses entspannen, regulieren und regenerieren. Die dadurch ausgelöste Tiefenentspannung lässt physiche und psychische Erholung zu.

Die Bowen Therapie führt zu einer strukturellen wie auch vegetativen Regulation.
Sie spricht den gesamten Körper an und hat somit eine grosse Wirkungsbandbreite.

Ich empfehle die Bowen Therapie allen, die sich eine erholsame Auszeit gönnen möchten, wie auch Sportlern, die nach grosser körperlicher Belastung rasche Erholung anstreben und Kindern und Jugendlichen, die unter Leistungsdruck leiden.

Bowen ist eine ideale Behandlungsform für Menschen, die nur sanfte Behandlungsmethoden ertragen und/oder wünschen. Sie ist geeinet für Menschen in jedem Alter.

Die Bowen Therapie ist empfehlenswert bei

Muskulären Verspannungen
Nacken und Rückenschmerzen
Statischen Fehlhaltungen
Tennis Ellbogen, Frozen Shoulder
Kopfschmerzen, Migräne
Unruhezuständen
Schlafstörungen
Burnout
Geschwächtem Immunsystem
Lymphstauungen
Entschlackungsphasen
Körperlicher Überbelastung (z.B nach Marathon)
Rehabilitation nach Krankheit
Unterstützung bei schnellem Wachstum in der Pupertät
Leistungsdruck

Zur Behandlung

Eine Behandlung dauert in der Regel 45–60 Min.
Sie findet in bequemer Kleidung auf einer Liege statt.
Nach ein paar sanften Bowen-Moves wird eine 2 minütige Behandlungspause eingefügt. Der Körper beginnt sich zu regenerieren. Weitere Impulse werden gesetzt.
Es ist wichtig nach einer Behandlung Wasser zu trinken. Der Körper braucht ausreichend Flüssigkeit für den Abtransport der mobilisierten Schlacken.
Empfehlenswert sind zu Beginn 3 Behandlungen im wöchentlichen Abstand. Dies gibt einen guten Einblick wie der Körper auf die gesetzten Impulse reagiert.
Manche Klienten benützen die Bowen Therapie als Stressmanagement, wenn gerade nötig oder als Vorsoge regelmässig alle paar Monate.

Weitere Informationen

 Bowen Therapie Professional Association (UK)